Kategoria: Baza wiedzy

Strona główna » Baza wiedzy
KategorieBaza wiedzy

Moc oddechu, czyli jak poprawić swoje zdrowie dzięki świadomemu oddychaniu

Oddech w sposób dosłowny i symboliczny definiuje nasze życie. Pierwszy oddech to jego początek, ostatni to zakończenie życia. Jest nam do życia niezbędny – bez jedzenia jesteśmy w stanie przetrwać kilkadziesiąt dni, bez picia kilka dni, bez oddechu tylko kilka minut. W ciągu doby wykonujemy średnio około dwudziestu tysięcy oddechów, które poprzez dostarczenie tlenu regulują procesy życiowe w naszym organizmie, wpływają także na kondycję i funkcjonowanie organów wewnętrznych czy umożliwiają […]

KategorieBaza wiedzy

Czego nie mówić osobie chorującej onkologicznie?

Wspieranie osoby w kryzysie jest wyzwaniem. Tak naprawdę nikt nie uczy nas tego, jak takie dobre wsparcie dawać, dbając o siebie i osobę wspieraną. Słowa, które często przychodzą nam do głowy wynikają z pewnych utartych, społecznie powtarzanych fraz i niekiedy właśnie jak taki automatyzm je wypowiadamy. Często mówimy je mając dobrą intencję, często też wynikają one z naszej wewnętrznej potrzeby zareagowania – muszę coś powiedzieć, muszę […]

KategorieBaza wiedzy

Dlaczego czasem tak trudno jest nam prosić o pomoc?

Proszenie o pomoc jest aktem, który dla wielu z nas może być trudny – nawet w sytuacji jaką jest rozpoznanie choroby nowotworowej. Mimo nierzadko uczucia bezradności i lęku wiele osób nie jest gotowych, by zwrócić się o pomoc. Fundamentami trudności z proszeniem o pomoc mogą być zarówno czynniki psychologiczne, jak i społeczne. Boimy się prosić o pomoc, by nie okazać swojej słabości. Boimy się oceny, niekiedy boimy się też […]

KategorieBaza wiedzy

Poza stereotypami, czyli o medycznym potencjale konopii

Konopie, medyczna marihuana, CBD, THC – słowa, które budzą tyle samo zainteresowania, co kontrowersji. Wiedza w tym temacie często sprowadza się do stereotypowego myślenia o marihuanie jako środku uzależniającym, halucynogennym, narkotyku. Tymczasem konopie to roślina, która od dawna była wykorzystywana przez człowieka. Szacuje się, że ludzie hodowali konopie już około 10 000 lat temu. Przez wieki były jedną z najważniejszych roślin uprawnych na świecie, wykorzystywaną do wytwarzania materiałów, […]

KategorieBaza wiedzy

ABC PIELĘGNACJI SKÓRY NADWRAŻLIWEJ, REAKTYWNEJ, W TRAKCIE ORAZ PO RADIO I CHEMIOTERAPII

Skóra w trakcie leczenia onkologicznego oraz długo po wymaga specjalnej troski i pielęgnacji. Powinniśmy zwracać uwagę na szereg czynników, które mogą wpłynąć na naszą skórę. Mowa tu nie tylko o pielęgnacji ale również o stylu życia jaki prowadzimy oraz w jaki sposób się odżywiamy. W kwestii pielęgnacji powinniśmy wybierać produkty, które są łagodne, przebadane, nie zawierają kompozycji zapachowej oraz substancji o potencjale drażniącym. Jeżeli skóra stała się nadwrażliwa, reaktywna, zaogniona, sucha to musimy uzbroić się […]

KategorieBaza wiedzy

Jak odpowiednio zadbać o dojrzały i doświadczony biust?

Co to znaczy doświadczony biust i jakie czynniki wpływają na zmianę wyglądu piersi? Pisząc doświadczony biust mamy na myśli piersi, które opadły, straciły swoją jędrność i są zwyczajnie wiotkie. Jest to problem, który najczęściej dotyka kobiet z większym rozmiarem piersi, ale nie tylko. Do wyglądu i kondycji piersi przyczyniają się różne czynniki, takie jak uwarunkowania genetyczne, na które nie mamy żadnego wpływu lub upływający czas. Za jędrność biustu w organizmie kobiety odpowiadają włókna […]

KategorieBaza wiedzy

Zastosowanie płynnej biopsji w diagnostyce i monitorowaniu choroby nowotworowej

Epidemiologia nowotworów W Polsce, nowotwory złośliwe stanowią rosnący problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Liczba nowych zachorowań wynosi około 170 tysięcy, a liczba zgonów przekracza 100 tysięcy. Obecnie ponad 1,17 miliona Polaków żyje z chorobą nowotworową. W drugiej dekadzie XXI wieku szacuje się, że co roku na każde 100 tysięcy osób w populacji polskiej diagnozowano nowotwór u około 440 osób, a ponad 3 tysiące żyło z chorobą nowotworową […]

KategorieBaza wiedzy

Poradnik dla kobiet z wczesnym rakiem piersi

Poradnik dla kobiet z wczesnym rakiem piersi powstał z myślą o kobietach, które właśnie dowiedziały się o chorobie. Ma na celu wesprzeć je w tym trudnym okresie zaraz po usłyszeniu diagnozy, pomóc odnaleźć się w nowej sytuacji oraz wyposażyć w wiedzę, która pozwoli oswoić się z chorobą i odpowiednio przygotuje na kolejne etapy. Publikacja odpowiada na wiele ważnych pytań, m.in.: – Co to znaczy wczesny rak piersi? – Czym się charakteryzują poszczególne stadia choroby? […]

KategorieBaza wiedzy

Piękna na Wiosnę – pytania kobiet chorych onkologicznie

Pytania zadane przez uczestniczki wydarzenia „Piękna na Wiosnę – znajdź siebie w chorobie!” Na pytania kobiet chorych onkologicznie odpowiedziała Monika Grudnik-Wroniszewska – Dyrektor ds. rozwoju marki Meder Beauty w Polsce. 1. Dwa lata po chemioterapii zaczęły się problemy z paznokciami, tj. rozwarstwianie. Co robić by zmienić ten stan? Po okresie jesienno-zimowym płytka paznokciowa bardzo często jest krucha, do tego łamie się, rozwarstwia, matowieje. Najmniej skomplikowana metoda pielęgnacji zniszczonej płytki to regularne […]