„Wszyscy słyszeliśmy o chorobach psychosomatycznych, ale czy słyszeliście o psychosomatycznym zdrowiu?” – autorką tego pytania jest dr Candace Pert, neurobiolog i farmakolog. Jej prace przyczyniły się do rozwoju neurobiologii i psychoneuroimmunologii, a badania miały znaczący wpływ na zrozumienie mechanizmów, przez które umysł i ciało są ze sobą powiązane na poziomie molekularnym. O tym, że pełne zdrowie to całkowity dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny, mówi też definicja zdrowia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Rosnąca popularność różnego […]

Aktywność fizyczna może sprawić, że leczenie nowotworów będzie bardziej skuteczne. Karen Basen-Engquist, Badaczka *** O tym, jak ważny jest ruch dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia, nie trzeba dziś już nikogo przekonywać. I choć świadomość społeczna w tym temacie jest coraz większa, to według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) około 27,5% dorosłych na świecie nie spełnia minimalnych rekomendacji dotyczących aktywności fizycznej. WHO zaleca, aby dorośli […]

Medycyna integracyjna, która opiera się na holistycznym rozumieniu zdrowia i choroby, swoimi początkami sięga czasów starożytnych. Starożytni egipscy, greccy, chińscy czy hinduscy lekarze wykorzystywali różnorodne metody lecznicze, łącząc je ze sobą dla optymalnego wsparcia osoby chorującej, stawiając w centrum zainteresowania człowieka, nie chorobę.  Współcześnie zainteresowanie integracyjnym podejściem do leczenia zaczęło wzrastać w latach 70. i 80. XX wieku. Wraz z szybkim rozwojem nauki i medycyny pojawił się również […]

Puzzle – czy 1000 pojedynczych elementów w pudełku może równać się z gotowym obrazem? Czy brakujący ostatni puzzle w układance nie wywołuje zdenerwowania i irytacji? Prawie skończony obraz nie jest przecież kompletny bez tego jednego elementu. Satysfakcjonuje nas całość, pełne dzieło, w którym każda część ma swoje miejsce i znaczenie, a wszystkie razem tworzą jedność i harmonię. Takie holistyczne podejście w różnych sferach życia zyskuje na coraz większej popularności. Mówimy dziś o holistycznym […]

Nasze codzienne życie skomplikował w pewnych aspektach postęp technologiczny oraz instytucjonalizacja życia społecznego. Kryzys więzi społecznych jest spowodowany zmianą, przez którą relacje we współczesnym świecie tworzące się poprzez wymianę darów, oparte są na wymianie handlowej nastawionej na efektywność. Tego rodzaju relacje tworzą kulturę, w której pomoc jest towarem. Zmiana kulturowa, przede wszystkim w obszarze stosunków międzyludzkich, spowodowała nastawienie na dobra materialne, co spowodowało dewaluację życia duchowego człowieka. […]