Już samo podejrzenie choroby nowotworowej to ogromny stres. Pierwsze wizyty u onkologa to spotkania często pełne lęku i napięcia. Przygotowaliśmy kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc w przygotowaniu do wizyty:
✔︎ Zbierz dokumentację medyczną
Wyniki badań, historia choroby to kluczowe informacje, które onkolog wykorzysta do zaplanowania leczenia. Możesz skompletować je w jednej teczce/segregatorze, by łatwiej było je posegregować.
✔︎ Przygotuj listę pytań
Przed wizytą zapisz wszystkie pytania, które chciałbyś zadać lekarzowi prowadzącemu. W stresie nierzadko niektóre myśli nam ulatują – zapisane pytania pozwolą nie zapomnieć o ważnych dla Ciebie kwestiach i lepiej zrozumieć proces leczenia.
✔︎ Zabierz bliską osobę
Obecność bliskiej osoby może zapewnić wsparcie emocjonalne i praktyczne, być może pozwoli także poczuć się trochę bezpieczniej. To też dodatkowa para uszu, która pomoże w zapamiętaniu informacji przekazywanych przez lekarza.
✔︎ Zrób listę leków
Dokładna lista przyjmowanych leków i suplementów pozwala onkologowi ocenić możliwość interakcji między lekami oraz lepiej dopasować plan leczenia do Twojej sytuacji zdrowotnej.
✔︎ Sprawdź lokalizację
Znajomość lokalizacji gabinetu i zaplanowanie transportu zminimalizuje stres związany z szukaniem miejsca wizyty i pomoże dotrzeć na czas.
Nie oczekuj od siebie niemożliwego!
Wizyta u onkologa może wywołać silne emocje i to zupełnie naturalne. Pamiętaj, że jeśli potrzebujesz – możesz zapytać swojego lekarza o możliwość konsultacji z psychoonkologiem.
Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu będziesz czuć się pewniej i lepiej zrozumiesz plan leczenia. Pamiętaj, aby zabrać wszystkie dokumenty, przygotować pytania i …głęboko oddychać ❤︎
***
Autorka: mgr Katarzyna Binkiewicz
