Proszenie o pomoc jest aktem, który dla wielu z nas może być trudny – nawet w sytuacji jaką jest rozpoznanie choroby nowotworowej. Mimo nierzadko uczucia bezradności i lęku wiele osób nie jest gotowych, by zwrócić się o pomoc. Fundamentami trudności z proszeniem o pomoc mogą być zarówno czynniki psychologiczne, jak i społeczne. Boimy się prosić o pomoc, by nie okazać swojej słabości. Boimy się oceny, niekiedy boimy się też […]

Konopie, medyczna marihuana, CBD, THC – słowa, które budzą tyle samo zainteresowania, co kontrowersji. Wiedza w tym temacie często sprowadza się do stereotypowego myślenia o marihuanie jako środku uzależniającym, halucynogennym, narkotyku. Tymczasem konopie to roślina, która od dawna była wykorzystywana przez człowieka. Szacuje się, że ludzie hodowali konopie już około 10 000 lat temu. Przez wieki były jedną z najważniejszych roślin uprawnych na świecie, wykorzystywaną do wytwarzania materiałów, […]

Skóra w trakcie leczenia onkologicznego oraz długo po wymaga specjalnej troski i pielęgnacji. Powinniśmy zwracać uwagę na szereg czynników, które mogą wpłynąć na naszą skórę. Mowa tu nie tylko o pielęgnacji ale również o stylu życia jaki prowadzimy oraz w jaki sposób się odżywiamy. W kwestii pielęgnacji powinniśmy wybierać produkty, które są łagodne, przebadane, nie zawierają kompozycji zapachowej oraz substancji o potencjale drażniącym. Jeżeli skóra stała się nadwrażliwa, reaktywna, zaogniona, sucha to musimy uzbroić się […]

„Wszyscy słyszeliśmy o chorobach psychosomatycznych, ale czy słyszeliście o psychosomatycznym zdrowiu?” – autorką tego pytania jest dr Candace Pert, neurobiolog i farmakolog. Jej prace przyczyniły się do rozwoju neurobiologii i psychoneuroimmunologii, a badania miały znaczący wpływ na zrozumienie mechanizmów, przez które umysł i ciało są ze sobą powiązane na poziomie molekularnym. O tym, że pełne zdrowie to całkowity dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny, mówi też definicja zdrowia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Rosnąca popularność różnego […]

Co to znaczy doświadczony biust i jakie czynniki wpływają na zmianę wyglądu piersi? Pisząc doświadczony biust mamy na myśli piersi, które opadły, straciły swoją jędrność i są zwyczajnie wiotkie. Jest to problem, który najczęściej dotyka kobiet z większym rozmiarem piersi, ale nie tylko. Do wyglądu i kondycji piersi przyczyniają się różne czynniki, takie jak uwarunkowania genetyczne, na które nie mamy żadnego wpływu lub upływający czas. Za jędrność biustu w organizmie kobiety odpowiadają włókna […]

Aktywność fizyczna może sprawić, że leczenie nowotworów będzie bardziej skuteczne. Karen Basen-Engquist, Badaczka *** O tym, jak ważny jest ruch dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia, nie trzeba dziś już nikogo przekonywać. I choć świadomość społeczna w tym temacie jest coraz większa, to według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) około 27,5% dorosłych na świecie nie spełnia minimalnych rekomendacji dotyczących aktywności fizycznej. WHO zaleca, aby dorośli […]

Medycyna integracyjna, która opiera się na holistycznym rozumieniu zdrowia i choroby, swoimi początkami sięga czasów starożytnych. Starożytni egipscy, greccy, chińscy czy hinduscy lekarze wykorzystywali różnorodne metody lecznicze, łącząc je ze sobą dla optymalnego wsparcia osoby chorującej, stawiając w centrum zainteresowania człowieka, nie chorobę.  Współcześnie zainteresowanie integracyjnym podejściem do leczenia zaczęło wzrastać w latach 70. i 80. XX wieku. Wraz z szybkim rozwojem nauki i medycyny pojawił się również […]

Epidemiologia nowotworów W Polsce, nowotwory złośliwe stanowią rosnący problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Liczba nowych zachorowań wynosi około 170 tysięcy, a liczba zgonów przekracza 100 tysięcy. Obecnie ponad 1,17 miliona Polaków żyje z chorobą nowotworową. W drugiej dekadzie XXI wieku szacuje się, że co roku na każde 100 tysięcy osób w populacji polskiej diagnozowano nowotwór u około 440 osób, a ponad 3 tysiące żyło z chorobą nowotworową […]