Gotowość zaczyna się wcześniej niż zbiórka.

Przekaż 1,5% podatku. KRS: 0000414091

KategorieProfiRAKtyka artykuły

OCHRONA PRZECIWSŁONECZNA JAKO PROFILAKTYKA PRZED NOWOTWORAMI SKÓRY

Tak się już utarło, że ochronę przeciwsłoneczną stosujemy bardzo często tylko podczas wyjazdów wakacyjnych, nad wodę czy wtedy kiedy wiemy, że skóra jest narażona na słońce i może dojść do potencjalnego poparzenia skóry. Tak naprawdę ochronę przeciwsłoneczną powinniśmy stosować codziennie, bez względu na porę roku. Czytając to pewnie w wielu głowach pojawi się: ale jak to codziennie? Po co zimą czy jesienią stosować krem z filtrem skoro nie ma słońca? Zacznijmy od małego wstępu teoretycznego, aby móc lepiej […]

KategorieBaza wiedzy

ABC PIELĘGNACJI SKÓRY NADWRAŻLIWEJ, REAKTYWNEJ, W TRAKCIE ORAZ PO RADIO I CHEMIOTERAPII

Skóra w trakcie leczenia onkologicznego oraz długo po wymaga specjalnej troski i pielęgnacji. Powinniśmy zwracać uwagę na szereg czynników, które mogą wpłynąć na naszą skórę. Mowa tu nie tylko o pielęgnacji ale również o stylu życia jaki prowadzimy oraz w jaki sposób się odżywiamy. W kwestii pielęgnacji powinniśmy wybierać produkty, które są łagodne, przebadane, nie zawierają kompozycji zapachowej oraz substancji o potencjale drażniącym. Jeżeli skóra stała się nadwrażliwa, reaktywna, zaogniona, sucha to musimy uzbroić się […]

KategorieProfiRAKtyka artykuły

Natka pietruszki: zielony sojusznik w walce z rakiem

Można ją uwielbiać w każdej postaci albo szczerze nienawidzić do tego stopnia, żeby wyławiać pojedyncze listki pływające na powierzchni zupy. To zmora wielu przedszkolaków i całkiem sporej liczby dorosłych. Zakorzeniona w polskiej tradycji kulinarnej, jest nieodłącznym elementem dekoracyjnym potraw i dodatkiem do wielu dań. Natka pietruszki – zielona, pachnąca, nadaje aromatu każdej potrawie. Dodawana do sałatek, zup, sosów, koktajli czy soków, nie tylko zwiększa ich walory smakowe, ale przede wszystkim zdrowotne. […]

KategorieBaza wiedzy

Od stóp do głów: holistyczna recepta na zdrowie psychiczne pacjentów onkologicznych

„Wszyscy słyszeliśmy o chorobach psychosomatycznych, ale czy słyszeliście o psychosomatycznym zdrowiu?” – autorką tego pytania jest dr Candace Pert, neurobiolog i farmakolog. Jej prace przyczyniły się do rozwoju neurobiologii i psychoneuroimmunologii, a badania miały znaczący wpływ na zrozumienie mechanizmów, przez które umysł i ciało są ze sobą powiązane na poziomie molekularnym. O tym, że pełne zdrowie to całkowity dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny, mówi też definicja zdrowia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Rosnąca popularność różnego […]

KategorieBaza wiedzy

Jak odpowiednio zadbać o dojrzały i doświadczony biust?

Co to znaczy doświadczony biust i jakie czynniki wpływają na zmianę wyglądu piersi? Pisząc doświadczony biust mamy na myśli piersi, które opadły, straciły swoją jędrność i są zwyczajnie wiotkie. Jest to problem, który najczęściej dotyka kobiet z większym rozmiarem piersi, ale nie tylko. Do wyglądu i kondycji piersi przyczyniają się różne czynniki, takie jak uwarunkowania genetyczne, na które nie mamy żadnego wpływu lub upływający czas. Za jędrność biustu w organizmie kobiety odpowiadają włókna […]

KategorieBaza wiedzy

Krok do zdrowia. O aktywności fizycznej pacjentów onkologicznych

Aktywność fizyczna może sprawić, że leczenie nowotworów będzie bardziej skuteczne. Karen Basen-Engquist, Badaczka *** O tym, jak ważny jest ruch dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia, nie trzeba dziś już nikogo przekonywać. I choć świadomość społeczna w tym temacie jest coraz większa, to według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) około 27,5% dorosłych na świecie nie spełnia minimalnych rekomendacji dotyczących aktywności fizycznej. WHO zaleca, aby dorośli […]