Gotowość zaczyna się wcześniej niż zbiórka.

Przekaż 1,5% podatku. KRS: 0000414091

KategorieAktualności

Badaj swoje piłki!

Ruszyła akcji „Badaj swoje piłki”! 🏀🏀 Z okazji Miesiąca Świadomości Raka Piersi razem z Polską Ligą Koszykówki zachęcamy wszystkie kobiety do samobadania i regularnych badań profilaktycznych 🎀 Jako partner merytoryczny akcji, będziemy obecni podczas meczów 3. kolejki ORLEN Basket Ligi (10-15 października). W halach znajdziecie nasze stoiska profilaktyczne, gdzie pokażemy, jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi i odpowiemy na wszystkie pytania dotyczące profilaktyki. […]

KategorieAktualności

Szkolenie z pierwszej pomocy

Kilka dni temu w naszej Fundacji odbyło się intensywne szkolenie z pierwszej pomocy – rozszerzone o elementy ratownictwa drogowego. Było merytorycznie, praktycznie i… naprawdę intensywnie! Ćwiczyliśmy realne scenariusze, reagowanie w sytuacjach zagrożenia życia, RKO z użyciem AED, odkrztuszenia, pozycję boczną bezpieczną.. i wiele, wiele więcej. Teoria była tylko wprowadzeniem – praktyka wzięła górę! Wszyscy uczestnicy dali z siebie 100%, a satysfakcja i nowe umiejętności wynagrodziły […]

KategorieAktualności

16. Ogólnopolska Konferencja Psychoonkologiczna

W miniony weekend uczestniczyliśmy w 16. Ogólnopolskiej Konferencji Psychoonkologicznej, organizowanej w Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku. Prelegenci szeroko omawiali współczesne wyzwania wsparcia psychologicznego w onkologii: od standardów opieki i komunikacji z pacjentem oraz rodziną, przez kwestie intymności i płodności w chorobie, po znaczenie wczesnej opieki paliatywnej. Sporo miejsca poświęcono metodom poprawy jakości życia w trakcie leczenia, m.in. podejściom terapeutycznym redukującym lęk i napięcie, sposobom radzenia sobie z bólem oraz narzędziom, które pomagają nadawać […]

KategorieBaza wiedzy

Mikropraktyki uważności – małe kroki, duży efekt

O medytacji mówi się dziś wiele – i słusznie. Jej korzystny wpływ na zdrowie, wewnętrzną równowagę i ogólne samopoczucie jest trudny do przecenienia. Dla wielu osób, które chciałyby rozpocząć regularną praktykę, największym wyzwaniem okazuje się jednak… sama regularność. Brak czasu, trudność w skupieniu, zbyt wygórowane oczekiwania wobec siebie – to wszystko sprawia, że medytacja często zostaje odłożona „na później”. Tymczasem rozwiązaniem może być […]

KategorieAktualności

Medycyna tradycyjna wpisana w strategię WHO

Podczas 78. Światowego Zgromadzenia Zdrowia, które odbyło się w dniach 19–27 maja 2025 r. w Genewie, w centrum uwagi znalazła się medycyna tradycyjna. Plan na najbliższe 10 lat 26 maja 2025 r. państwa członkowskie WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) jednogłośnie przyjęły Globalną Strategię WHO dla Medycyny Tradycyjnej na lata 2025–2034. Jej celem jest rozwój praktyk medycyny tradycyjnej, komplementarnej i integracyjnej (Traditional, Complementary and Integrative […]

KategorieAktualności

Odzyskać siłę, odnaleźć sens – trzydniowe warsztaty dla osób chorujących onkologicznie

12-14 września 2025 | Dworek San Maryno Odzyskać siłę, odnaleźć sens – holistyczna ścieżka zdrowienia Zapraszamy na wyjątkowe, trzydniowe warsztaty dedykowane osobom chorującym onkologicznie. Spotkamy się w malowniczym otoczeniu Dworku San Maryno w dniach 12-14 września 2025 roku, aby zatrzymać codzienny pęd, wsłuchać się w siebie i odżywić ciało, umysł oraz duszę. Podczas warsztatów wspólnie odkryjemy różnorodne metody wspierania zdrowia i dobrego […]

KategorieProfiRAKtyka artykuły

Arbuz – nie tylko woda!

Arbuz kojarzy się przede wszystkim z orzeźwieniem w upalne dni. Dzięki wysokiej zawartości wody (nawet 92%) doskonale gasi pragnienie, ale to dopiero początek jego zalet. Arbuz skrywa w sobie prawdziwe bogactwo składników odżywczych, które mogą wspierać zdrowie na wielu poziomach – w tym działać przeciwnowotworowo. Sprawdź, dlaczego warto włączyć go do codziennej diety! Wartości odżywcze arbuza – więcej niż tylko woda Arbuz to niskokaloryczny owoc – […]

KategorieProfiRAKtyka artykuły

Bób – sezonowy superfood, który może chronić przed nowotworami

Lato to czas, gdy na straganach króluje bób – soczysty, lekko orzechowy w smaku i pełen wartości odżywczych. Choć kojarzy się głównie z letnią przekąską, bób zasługuje na znacznie więcej uwagi – zwłaszcza w kontekście profilaktyki chorób nowotworowych. Dlaczego warto włączyć go do diety właśnie teraz, kiedy jest najświeższy? Skarbnica białka i błonnika Bób to przede wszystkim świetne źródło białka roślinnego – w 100 g znajdziemy go około 7-8 […]

KategorieBaza wiedzy

Złość w chorobie nowotworowej

Choroba onkologiczna wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także na życie emocjonalne, społeczne i zawodowe. W obliczu diagnozy, leczenia, niepewności i nierzadko wielu ograniczeń emocje stają się intensywne i często trudne do pomieszczenia. Jedną z nich jest złość – emocja, która często bywa źle rozumiana, a nawet potępiana. Tymczasem złość nie jest błędem ani słabością, lecz ważnym i naturalnym sygnałem. Czym jest złość i dlaczego pojawia się w chorobie nowotworowej? Złość to podstawowa […]

KategorieAktualności

Konferencja SIO Europe 2025

W dniach 21–22 czerwca część naszego zespołu miała przyjemność uczestniczyć w pierwszym spotkaniu SIO Europe pod hasłem Integrative Oncology Across the Patient Journey: Europe and Middle East Perspectives, które miało miejsce na Uniwersytecie Oksfordzkim. Konferencja organizowana przez Society for Integrative Oncology była poświęcona onkologii integracyjnej – podejściu, które łączy leczenie onkologiczne z uzupełniającymi, naukowo udokumentowanymi metodami wspierającymi zdrowie i jakość życia pacjentów. […]